Description

-3x nedeljno treninzi (30min)

-facebook grupa ( za live treninge)

-viber grupa za linkove treninga

-video za istezanje po treningu

Ako si “novopečena” mama i imaš želju da vratiš svoje telo u oblik pre trudnoće, pozivam te da se priključiš programu. Za vreme trudnoće, telo stvara prostor za još jedno biće i samim tim naša karlica kao i ostatak tela se prirodno transformiše, odnosno širi. Najčešća promena dešava se u stomačnim mišićima. Mi ćemo ih vratiti i “skupiti” ponovo u prvobitni oblik. Po prijavi, dobijate 2 treninga ponedeljkom i petkom,koje radite kad imate vremena. Sredom imamo trening uživo u 07:30. Ukoliko ne možeš trenirati u to vreme, ne brini,video će biti sačuvan 24h,možeš trenirati čim uhvatiš slobodno vreme.

Cilj je uvek moguć ali uz našu malu aktivnost.

Link do facebooka,gde ćeš dobiti pristup treninga, dobijaš putem email-a.

Prijave za ovaj program su otvorene sve do 20. u mesecu, a počinjemo sa planom 1. sledećeg meseca.